Słodki Ebook bez glutenu, bez nabiału i bez cukru

Ebook jest dla osób na diecie bezglutenowej z insulinoopornością oraz dla tych co ograniczają gluten i chcą mieć energię przez cały dzień.  Przepisy są z niskim lub średnim ładunkiem glikemicznym, podana jest zawartość kcal, białek, tłuszczy, węglowodanów i WW.

Słodkości są bez cukru, zawierają dozwolone substancje słodzące w insulinooporności i cukrzycy. W ebooku podaję wskazówki co zrobić aby utrzymać prawidłową glikemię podczas przygotowania posiłków i słodyczy. Zawarte w nim przepisy są szybkie, proste i łatwe. Produkty są łatwo dostępne, opisałam gdzie można je znaleźć. Podczas tworzenia Ebooka skupiłam się na prostocie przepisów i łatwości w przygotowaniu. W szczególności myśląc o osobach, które dopiero zaczynają swoją przygodę w diecie bezglutenowej, bez mlecznej i w insulinooporności.

W ebooku znajdują się informacje jak gościć osoby na diecie bezglutenowej oraz w insulinooporności. Opisuje jakie przygotować słodkości dbając o zdrowie swoich bezglutenowych gości. Jak czytać etykiety oraz jakie niebezpieczeństwa czyhają na nich w Twojej kuchni.

Słodkości są na wszelkie okazje, z różnym stopniem trudności oraz proste w wykonaniu. Jedne możesz wykonać w kilka godzin przed wizytą gości a inne możesz wykonać w 15 min.

Ebook nie jest dla osób, które szukają zamienników słodkości glutenowych oraz dla tych co lubią bardzo słodkie słodycze.

(W otrzymanym mailu po dokonaniu płatności będzie tabela, aby otrzymać Ebooka proszę kliknąć po prawej stronie pobierz. Wtedy Ebook zapisze się na Twoim urządzeniu w pobranych w formie PDF)